安曇野のとらちゃん

謹賀新年

雪舞ってます


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スキー ジャーナル 2015年 01月号 [雑誌]

スキーグラフィック 2015年 01月号 [雑誌]

Tennis Magazine (テニスマガジン) 2015年 02月号 [雑誌]

CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2015年 02月号 [雑誌]

ベイビーステップ(33) (講談社コミックス)

そばもん ニッポン蕎麦行脚 16 (ビッグコミックス)

あっ



という間の1年間

良いお年を

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スキー ジャーナル 2015年 01月号 [雑誌]

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昨晩は忘年会

例年は4つや5つ、色んな集まりのがあったんだけど
今年は、昨晩の1つだけ

予定では、いくつかあったのだけれど
重なっていたり、さらに急に出られなくなったり…

追い打ちを掛けるように、本人が調子悪かったり
子どもがインフルエンザ、胃腸炎
で欠席者続出
半数になっておりました
その分、少人数で馬鹿っ話できましたが…

久しぶりに楽しい席でした


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スキー ジャーナル 2015年 01月号 [雑誌]

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いや〜　久し振りの更新
コメントを頂いていた方々、放置プレー　スミマセン

『え〜と〜』から、2年4ヶ月
当時、本当に、色々ありまして、ブログを書く気になれず、ここまで来てしまいました
入院して、身体がどうこうと言う事ではなく…
離婚でもなく…
無職になったわけでもなく…
ましてや、へ〇の中にいたわけでもなく…
…この先書いて良いのか……悩むところです
少なからず引きずっていますから…

この間、コメントを頂いたのに、返答もせずにすみませんでした
改めて、更新していければと思っております


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スキー ジャーナル 2015年 01月号 [雑誌]

スキーグラフィック 2015年 01月号 [雑誌]

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色々ありまして・・・


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ロード買うなら業界一の自転車バカに訊け！ 2012〜2013年版: ROADBIKE BESTBUY BOOK



かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル 24 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航



ベイビーステップ（22） (講談社コミックス)
勝木 光



新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛

オリンピックで盛り上がっているこの時
また一つ歳をとりました

1年に1回になってしまった
｢和牛厨 ふか尾｣安曇野市三郷温6110-1
今回は、あっさりと｢しゃぶしゃぶ｣と思っていたんですが･･･
子供が"卵に付けるのが食べたい"
ということで、またもや｢すき焼き｣に
お父さんの誕生日なんだけど･･･

いずれにしても
美味しい
久しぶりのガッツリ『肉』です
今回も『ローストビーフ』をサービスで頂きました
ご馳走様です

また来年


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ロード買うなら業界一の自転車バカに訊け！ 2012〜2013年版: ROADBIKE BESTBUY BOOK



かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル 24 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航
8月8日発売予定



ベイビーステップ（22） (講談社コミックス)
勝木 光



新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛

本日、暑気払いです


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ロード買うなら業界一の自転車バカに訊け！ 2012〜2013年版: ROADBIKE BESTBUY BOOK



かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



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渡辺 航
8月8日発売予定



ベイビーステップ（22） (講談社コミックス)
勝木 光



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許斐 剛

昨日のブログ
『夫婦ポタ　再び』で寄った『山のcafe』で食べたケーキ
何食べたか忘れてしまっていたが･･･

嫁さんに"あのとき何食べたっけ"と聞いたところ
"何言ってんの、ガトーショコラを2人で食べたでしょ"と･･･

一つ食べた気になっていたが、半分しか食べていなかった
でも、ガトーショコラは覚えていたんです

年は取りたくないね


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ロード買うなら業界一の自転車バカに訊け！ 2012〜2013年版: ROADBIKE BESTBUY BOOK



かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



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渡辺 航



ベイビーステップ（22） (講談社コミックス)
勝木 光
本日発売



新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛

不覚にも･･･

またまた寝てしまい、ブログ更新が出来ませんでした

嫁さんが実家に出掛けいて夜遅かったんですが、子供と一緒に横になったらそのまま･･･

夜中に1回目が覚めたんですが、眠気に勝てず起き上がれずに、気付いた時は朝でした

1年過ぎて、新たな毎日更新の夢が･･･


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ロード買うなら業界一の自転車バカに訊け！ 2012〜2013年版: ROADBIKE BESTBUY BOOK



かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)
勝木 光



新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛

本日は、飲み会
普段は飲まないのに、少し飲んじゃいました


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)
勝木 光



新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛

色々とアドバイスなど頂きましたが･･･

決めました

やっぱり
ここが落ち着くのかなぁ



にほんブログ村　自転車ブログ　中年サイクリスト

に登録です
結局は素直に認めてここに落ち着くと思います
だって、中年ですから
でも、まだ、初心者なんですけど･･･

『中年サイクリスト』登録の皆様、お願いします
更に、今までお読み頂いた方、これからもよろしくお願いします


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
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新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛
7月4日発売予定

『浮気!!』からちょうど1年
『VIA NIRONE 7』が我が家に来てから1年
よってロードバイクに乗り出してから1年である

まだまだ、ロードバイクでは初心者マークが取れるほど乗ってはいないが･･･

参加している『にほんブログ村』
その中の自転車ブログ内『初心者サイクリスト』
ここから卒業しないと･･･

何処へ移ろうか


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
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弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
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新テニスの王子様 8 (ジャンプコミックス)
許斐 剛
7月4日発売予定

案の定、台風4号は松本、安曇平を避けてくれました

雨は降っていましたが、無風状態
朝は快晴
9時位から風が吹き始めました

本日の最高気温
30℃近く
暑かった


また、5号が近付いています


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

長野県、特に松本、安曇野平では台風直撃と言うのが無い
北アルプスという2,000〜3,000m級の山々があるから

大雨が降ったり強い風が吹いて、被害をもたらすことはあるけれども、直撃した覚えが無い

今回の台風4号では予想で長野県を横断みたい
しかし今までもそうだったように、山々でどちらかへ進路が変わるかもしれない
が、これから予断を許さない状況です


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

本日、飲み会で更新出来ません

『はじめました』(6/7)から早1年

筆無精者が、ブログなんてものを始めて何時まで続くかと思っていたら、丸1年経ちました
様々な理由で流石に毎日とはいきませんでしたが、この1年の内、9日だけ更新出来ない日がありました
だれも誉めてくれるわけでも無いし、何年も毎日更新を続けている人はいるわけですが･･･

"自分で自分を誉めてあげたい"
パクリ･･･

これからも、気負わず続けていきたいと思います
なるべく毎日


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

崩れました

ここ最近のグランドスラムでは
準決勝がビッグ4とは限りませんが、この内の3人がほぼ入ってます


スペイン対決を制したのは
ラファエル・ナダル
ここまで全てストレート勝ち
全仏50勝目
絶好調

そして、グランドスラム無冠のアンディー・マレー
今回はと、期しての挑戦も･･･
ダビッド・フェレールに敗れました


男子準決勝は
ジョコビッチ対フェデラー
そして、またまたスペイン対決
ナダル対フェレール


本日は、女子準決勝


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航
6月8日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

｢使えないのに･･･｣買ってしまった｢Xi｣

先日、検査で信大附属病院へ
スマホを見ると『LTE』の文字が･･･
まだ使っている人も少ないせいか、やはり、サクサク
家でのWiFi接続よりも早いかも･･･
docomoのホームページでピンクの部分になっているのは知っていたが、実際使うと素晴らしい
ピンク部分内の人が羨ましい
信大生も、サクサクで利用しているって事


安曇野にも『Xi』を･･･


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航
6月8日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

現在、契約している携帯端末

docomo
FOMA携帯　４台
　私、嫁、実母、義母
　　父も義父も持っていない
タブレット　1台
　私

SoftBank
iPhone3GS　1台
　私

3台の端末を使いこなしています
無駄遣い

メインのFOMA携帯はおサイフケータイが付いているので外せません
タブレットはWifi接続でデータ通信費を抑えて
iPhoneはおサイフが無いのでメインに出来ず、遊び用

iPhone5がおサイフ付いて、docomoから出るなんてのを期待していましたが、現実的ではないみたい

そこでメインをおサイフ付きのアンドロイドに･･･
6〜7月に夏モデルが出揃いますが、新しいモデルは発売直後は高いだろうから、今のモデルで安いやつ

と言うことで


新品 L-01D レッド 携帯 白ロム docomo
optimus LTE L-01D

ここらあたりはまだ｢Xi｣使えないのに･･･
先行投資ということで･･･

設定が大変です


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄
5月30日発売予定



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航
6月8日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

日本中の人達が、朝から東の空を眺めていたでしょう
平和ですなぁ〜

テレビも見ながら、窓から眺めておりました
しかしながら、専用サングラスは無く
自転車用サングラスを2つ重ねてましたが、眩しい
やってはいけないと言われているのに、ほぼ裸眼と一緒

中国の中継の後、東京
どちらも"金環"になっていますな

しかし、ここ安曇野は帯から外れているので･･･
(テレビで見る日本列島で金環が見えるという帯)
完全な"金環"には見えなかった残念
ここらでは塩尻まで行けば、所謂、帯の中に入っていたので"金環"が見られたことでしょう


子供達も早くから登校して、何百年かぶりを体験したようです
こういう経験は、貴重ですね
下の子はピンときていないようでしたが･･･


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かもめ☆チャンス 14 (ビッグコミックス)
玉井 雪雄
5月30日発売予定



弱虫ペダル(23) (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航
6月8日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

本日は、PTAの飲み会でした

お母さん達
飲みますね〜

私はウーロン茶でお付き合いしましたが
それにしても
飲みますね〜

食べるも食べるし
それでも
飲みますね〜


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弱虫ペダル 22 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航


かもめチャンス(14) (ビッグ コミックス〔スピリッツ〕)
玉井雪雄
5月30日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

桜の季節も終わりましたので、ブログテンプレートを替えてみました
テンプレートの数が限られていて、その中から選ぶのって難しい
夏の図柄はまだ早いし、シンプルなのも味気ない

こういうのもセンスですね
最初に使っていたのが一番しっくりくるし、長く使っていましたから、違和感が無いんです

自分で作成出来れば良いんですけど･･･
ブログネタを書くので精一杯･･･

ちょっと乙女チックですけど、取り敢えずこれで行きます
直ぐに変わるかもしれませんが･･･


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弱虫ペダル 22 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航


かもめチャンス(14) (ビッグ コミックス〔スピリッツ〕)
玉井雪雄
5月30日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

FBCとは『フラワー・ブラボー・コンクール』
以下、長野地方事務所のブログから

フラワー・ブラボー・コンクール（ＦＢＣ）は、小・中学校などを対象とした花壇コンクールで、学校環境の美化と豊かな情操教育、育てた苗を花壇などに植えることによる地域の快適な環境づくりに役立てることを目的とし、ＦＢＣ実行委員会が主催※となり実施しています。
このコンクールは、昭和４０年に行われた岐阜国体を盛り上げるため、昭和３９年に岐阜県から始まり、現在は長野県、愛知県、三重県、静岡県、福井県及び名古屋市でも行われています。

※ＦＢＣ実行委員会：長野県、愛知県、岐阜県、三重県、福井県、静岡県、滋賀県、名古屋市及びその教育委員会、中日新聞社により構成されます。

参加校には年２回、春と秋に花壇をつくっていただきます。
花壇をつくるための種子はＦＢＣ実行委員会から無償配布され、つくっていただいた花壇はそれぞれの県・市の委員会が審査を行います。
審査は、花壇の管理や出来映え、教育上の利用及び校外美化への貢献などの観点で行い、取り組みのよりすばらしい学校を表彰しています。

参加校においては、「総合的な学習の時間」等を利用し、栽培活動や花づくりを通した地域とのふれあい、保育所や幼稚園との交流活動といった取り組みが行われています。また、理科や国語、図画工作など他の授業と組み合わせるなど、参加校によってさまざまな取組が行われています。


子供の小学校も毎年花壇を作っています
上の子の4年生の作品

昨日の日曜日、子供が水やり当番だったのでついて行ったら、先生がおられ、上から撮らせてもらいました
何か賞をもらい、更に上の審査をしているようです


因みに下の子の2年生の作品

こういう積み重ねが数年後に花開く
ということですね



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弱虫ペダル 22 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航


かもめチャンス(14) (ビッグ コミックス〔スピリッツ〕)
玉井雪雄
5月30日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

先日は、朝6時に起きて、子供の『小学生陸上競技大会』
上の子が混合リレーに出場した為、家族で応援へ

それにしても昨日は寒かった

予選2組、第2走者
第1走者から6番でバトンを受け、そのままの順位
緊張していたようですが、前の子と差を縮めていました
第3走者が1人抜いて、第4走者がそのままゴール
結果は5位
もちろん予選落ち

こういう大会も初めてだったので、良くも悪くも良い経験が出来たみたいです
更に上の大会を目指すのか、本人も思案中


午後も用事があって
眠いまま夕飯、風呂
9時には子供と一緒に布団へ
子供が寝たら、起きてブログを
と思っていたら･･･

不覚にもそのまま朝を迎えました
11月から半年、毎日更新していたのに･･･


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弱虫ペダル 22 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航


かもめチャンス(14) (ビッグ コミックス〔スピリッツ〕)
玉井雪雄
5月30日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

GWも終わり、すっかり新緑の季節
待ちに待った桜の季節も、あっという間に終わってしまいました

池田町の山間の山桜です
季節外れになってしまいましたけど･･･








あまり綺麗に写りませんね

もう少し上から全体を見渡せるところがあるらしいので、来年は是非そこから良いカメラで


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弱虫ペダル 22 (少年チャンピオン・コミックス)
渡辺 航


かもめチャンス(14) (ビッグ コミックス〔スピリッツ〕)
玉井雪雄
5月30日発売予定



ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

熱は下がったみたいだが
ダルさと鼻水はそのまま･･･
今夜はテニスの体験レッスンに申し込んであったけど、あえなくキャンセル

風邪でダウン
熱と鼻水が･･･
季節外れのインフルエンザではないみたい

咲き乱れてます


日本人は本当に好きですね


この儚い命に、一喜一憂します


"しだれ"もいいです


種類も沢山あります


この桜が好き
色が良いんです
ちょっと濃いめのピンク


北アルプスをバックに


満開です

永く寒い冬がやっと終わった気がします
春、桜
良いですね


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ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

本日は私の幹事で飲み会がありました

松本市内での飲み会だったのですが、予約の段階で数軒の居酒屋に問い合わせた所、何処も一杯
花見&歓迎会だろうか
何とか押さえることは出来ました

いざ当日の今日、市内へ向かうと、明らかに普段より車が多い
余裕を持って出たのに、ギリギリでした
（私は飲めないので車で行きます）
数人遅刻でした

雨がぱらついていましたが何のその
松本城が満開らしいので、しょうが無いですね

桜の時期がずれて、歓迎会も入ってくれば、今日は絶好の日だね
無事終わったので、ヨカッタ、ヨカッタ


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ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

私の家は安曇野でも北の方なので、松本よりも開花が遅い
先日、松本城でもようやく桜の開花宣言が･･･
ですから、家の周りはまだ蕾から花開くかどうかというところ

梅がやっと満開
そして

あんずが開花

一眼レフデジカメならもっと綺麗だろうに･･･
いまどきならミラーレスでもあれば
って、譲ってもらったEOS KISS Nがありました
殆ど使っていない

ちょっと使ってみようかな


近所の水仙
これも一眼レフではありません

ようやく春が来ました
桜はこれからだけど、長く楽しめると言うことで･･･


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ベイビーステップ（21） (講談社コミックス)

この数週間、土日になると雨
気のせい
先週は晴れてたか

そろそろロードも外で乗りたい
けどまだ日によって寒い

やっと梅が咲こうとしています
桜はやっと蕾が大きくなってきました
漸く春です

明日は晴れそうなので、家族ポタ


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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ

昨年6月からブログを始めて、10ヶ月
無茶苦茶、恥ずかしいことをしていました

それはリンクの張り方

本当なら

『安曇野のとらちゃん』
となるところを
今まで
『安曇野のとらちゃん』
http://torachan0123.tblog.jp/

なんてことをしていました
恥ずかしい

わざわざ、URLを貼り付けてそこにリンクさせてました
こういうのもありかもしれないけど、名前にリンクした方がすっきりですもんね

人のブログを見ていて、ふと気付きました

1年以内の初心者マークと言うことで･･･

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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ

"暑さ寒さも彼岸まで"
とは言いますが、お彼岸に入っても寒い

朝晩は未だ、マイナス

明日は暖かそうですが、週末はまた天気が悪そう

何時になったら、今年の外デビューが訪れるんでしょうか






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ

3日前までは"春まだ遠し"でしたが、やっぱり三寒四温
朝晩は寒いですが、昼は暖かくなりました

福寿草も満開です





もっと増えてくれると綺麗だろうな

梅や桜も徐々に蕾に
ここら辺りは、梅と桜が同時に咲くんです

そして、至る所で卒業式
そんなシーズンになりました
安曇野の春はそこまで来ています






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ

ぽかぽかの陽気、汗ばむ位の暖かさが続いたと思ったら
またまた雪

これが三寒四温

春に向かっている証拠

それにしても、まだまだ寒い
2月上旬の寒さに逆戻り

数日前に撮りました






雪の下に埋もれてしまいました

"暑さ寒さも彼岸まで"
もう少しで春

になりますかね






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ

"外出中"
にあるように、仙台に行っておりました

朝５時出発
しかし、朝から大雪
途中までは良かったんですが、東北道が通行止め
下道で仙台へ
朝５時に出て、夕方４時半に到着
約１２時間掛かりました
普通なら、5,6時間だと思うんですが･･･
疲れました

仙台といえば

"牛タン"

食べてきました
『牛たん炭焼　利休』


コースで頼んだので、麦飯は無し

前に来た時に行ったお店の方が美味しかったかな
お店の名前忘れてしまった






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ

本日、帰って参りました

本日、世界遺産の平泉です

本日、仙台におります

それにしても、よく降りますね

今日は東京辺りでも降ったみたいで、上雪ですね

"上雪"という言葉は、ここら辺りだけで使われているんでしょうか

寒いし、よく降るし
中々、自転車に乗れませんね
走っている人はよく見ますが･･･えらい

ローラーも乗れていないです

そろそろ外を走る為に、本格始動しますか






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめチャンス　１３ (ビッグ　コミックス)
玉井 雪雄
2月29日発売



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん　ニッポン蕎麦行脚　８ (ビッグ　コミックス)
山本 おさむ
2月29日発売

家の庭先に、春を見つけました

まだまだ蕾ですが、やっと長い冬も終わりが近付いています


数年前は数個だったのが、毎年増えていきます


まだまだ咲き誇るのは先


ちょっとピントが甘い

これから少しずつアップしていきます
安曇野の春は直ぐそこ






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)



ベイビーステップ（20） (講談社コミックス)
2月17日発売



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

時間も無いし、ネタも無い･･･

書きたいことは、一杯あるんだけど･･･

中々、文字に出来ない･･･

厳し〜い






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



ベイビーステップ（19） (講談社コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

今年、二つ目の新年会

本当は家に帰って、録画している全豪オープンの錦織選手の試合を見たいんだけど






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)



新テニスの王子様 6 (ジャンプコミックス)


ベイビーステップ（18） (少年マガジンコミックス)


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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



ベイビーステップ（19） (講談社コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

自転車用に買ったパールイズミの｢インナーグローブ｣
スキーでも使っていました
指先が温かい

しかし、土曜日に行った栂池高原スキー場で片方無くしてしまった

無いと困るので(そんなに困らないか?)
早速、ポチッと


ゴールドウイン 光電子インナーグローブ ブラック M GSM19763
ゴールドウイン

『光電子』という単語で決めました

『光電子』　暖かそうでしょ

試しに少し嵌めただけでも、手のひらが汗ばんできます
説明によると、汗をかいても早く乾きやすいようです

そういえば、ウィンターグローブもゴールドウィンの『光電子』採用のでした






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



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新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



ベイビーステップ（19） (講談社コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

以前のブログで紹介したhttp://torachan0123.tblog.jp/?eid=281905

こちら


使ってみました

ただし自転車は現在室内のみなので、ポタリングではなく
スキーで

いや〜、暖かい
子供達には、"怖い"と言われますが
使うと、外せない

勿論、自転車でも使えます
私は寒い日に乗るか分かりませんが･･･






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)



新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



ベイビーステップ（19） (講談社コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

安曇野には毎年、多くの白鳥が飛来します
犀川やその辺の水を張った田んぼにも来ます

それを象徴する様に、光城山には白鳥のイルミネーションがこの時期浮かび上がり、豊科I.Cの北の交差点には白鳥のモニュメントがあります

犀川の御宝田、白鳥湖には沢山の白鳥が飛来し、観光客やごっつい機材のカメラマンが沢山集まります

穂高の狐島の田んぼも有名で、バックに北アルプスを写し込むことが出来るんです


白鳥のために水を張ってる


いつもならもっと鴨が多いんですが･･･


ちょっとぼけました

観ているとちょっと癒されます
野生の白鳥を間近で観たい方は、お出掛けを






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



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ベイビーステップ（19） (講談社コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

今朝は、日本中が寒波に見舞われ寒い日となりました
雪こそ降りませんでしたが
ここら辺りは　
マイナス14℃
その時間は布団の中だったので、知る由もございませんが･･･

こういう日は天気がいいです

有明山
ボケボケ

北アルプス
これもボケボケ

日中は日が照っていたので、2,3℃でも暖かい
この週末にかけても寒さは続き、雪が降るかも


こうなると
3本ローラー　大活躍






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)



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新テニスの王子様 7 (ジャンプコミックス)



ベイビーステップ（19） (講談社コミックス)



そばもん ニッポン蕎麦行脚 7 (ビッグ コミックス)

明けましておめでとうございます

2012年が始まりました
今年はどんな年になるでしょう

そこで、今年の目標を立てました

まずは家族共々何事もなく、1年過ごせること
大事なことです

続いて、このブログが続きます様に
出来れば365日、毎日更新

去年以上にロードに乗る
暖かくなってから
家族で嫁の実家まで行く
県外に出てみる
大会に出てみる
カーボンバイクを買う
買いたい
買えればいいな

やっぱり、自転車メイン

これで体脂肪率10％台をキープ

それから、行ったことのないそば屋へ行って、ネタを増やす
いっぱい食べますよ

仕事面では、出来るだけ研修会に出席


ほとんどが達成できる目標だと思いますが、
新しいロードバイクが買えるかどうか
これが一番の難関






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



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ベイビーステップ（18） (少年マガジンコミックス)

泣いても笑っても
2011年最後です

本年は色々ありました
東北での大災害
長野県でも栄村、松本市の地震
幸いにも、安曇野では被害はありませんでしたが、他人事ではないほどの甚大な被害でした

個人的には
心筋梗塞をしてから出来なかったテニスが再開できました
ブログを始めてみました
ロードバイク、ミニベロを買ってすっかり填ってしまいました

仕事面でも、心機一転この歳になって研修会などに積極的に出る様になりました
もっと早くから出てれば良かったと、今更ながら思うこの頃

2012年はどんな年になるのかな


ところで、年越しそばってどのタイミングで食べますか
家では昔から夕食が『そば』でした
でも、妻が言うには"年が明ける前に食べる"とのこと
地域によっても違うんでしょうけど、皆様は
美味しいおそばが食べられればいいんですけど･･･


それでは、良いお年を






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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)



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ベイビーステップ（18） (少年マガジンコミックス)

あと2日

ネタがありません


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かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)

あっと言う間に、三連休が終わってしまいました
いよいよ今年も後一週間しかありません

年賀状が、やっと形になってきました
完成させなければ•••


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かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)
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取り敢えず、今年最後の忘年会が終わりました

明日から、三連休
連日、空けていた分、家族サービス
クリスマスもありますし•••

まだサンタを信じている子供達の為に、プレゼントも買いましたし
いいお父さんにならないと•••


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かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)
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これで5つ目の忘年会です

楽しい忘年会
早く終わって欲しい忘年会

色々ありますが･･･

今日のは楽しい忘年会


明日で本年予定の忘年会は終わりです


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本日、今年、４つ目の忘年会

今週は連チャン

年賀状、まだ作っていないのに･･･


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宇都宮　4日目　夜

ではありません
夕方には帰途について、流石に宇都宮で餃子は食べません
流石に4日連続では･･･

と思いながら、下りたインターは『上田菅平IC』
『豊科IC』にはまだ遠いが･･･

何があるかと言いますと

長野県下2店目の

『餃子の王将』アリオ上田店
http://www.ohsho.co.jp/shop/index.php?a=shop_detail&shop_id=628

懲りてない･･･

宇都宮の餃子と比較するため

4日連続の餃子

『王将ラーメンセット』
入院前なら平気でこれぐらいは食べられたのに･･･
結構ヘヴィ


餃子の王将の餃子

餃子だけで言うなら、やっぱり『正嗣』の餃子は美味しい

4日連続の餃子
餃子しか食べていないのに、1kg増
やばい･･･

4日目、夕飯終わり
宇都宮餃子紀行も終わり


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宇都宮　3日目　夜

懲りずに餃子

今度はこちら

『正嗣』戸祭店
http://www.ucatv.ne.jp/ishop/masashi/

ホームページで一昨日、昨日と休みを確認済みだったので、3日目になりました
駅前でなく、車でわざわざ戸祭という所までいきました
駅前は混んでいると思ったので･･･
その甲斐あって、並ばずに座れました

メニューはこちら

ライスも飲み物も無し
シンプル
しかも、安い
今までで一番安い


まずはこちらが来ました

『水餃子』
結構大きい


そして

『焼餃子』
シンプルな餃子

『水餃子』はスープに味付けをして食べてもいいし、小皿でたれを付けても良し

スープに味付けしました
寒い日には暖まる『水餃子』は

どちらも美味しい
ここまで来た甲斐があります
お土産は、『正嗣』の餃子に決定

3日目、夕飯終わり


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12月16日発売



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宇都宮　2日目　夜

宇都宮餃子『悟空』
http://plusec.com/jumbogyoza
JR宇都宮駅内にあります

サラリーマンが多いですね


『チャーシュー麺とジャンボ餃子セット』
ちょっと手を付けてしまいました
本日はラーメンな気分
久しぶりのラーメン


『ジャンボ餃子』
食べ応えはあります
味は･･･


『チャーシュー麺』
佐野ラーメンです
気を遣ってくれたのか
回転を速くするためか
熱くないラーメン
冷めてはいないんだけど、"フーフー"しないで食べられる

値段もちょっと高め

2日目、夕飯終わり


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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)
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かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)
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宇都宮　2日目　お昼です

午前中は何も無いので駅前をぶらぶら
そして東口へ


様々なモニュメント
大谷石
餃子屋台村が並んでいます

その北側に、この建物が

『宇都宮みんみん』駅東口店
http://www.minmin.co.jp/index.php

お昼にはちょっと早い(11時ちょっと前)ですが、混んで並ぶ前に入ります
平日は混まないのかな

と、思ったら
この時間でも、結構お客さん入ってます

メニューはシンプル

リーズナブル

まだ朝飯がお腹に残っているので･･･

ライスなしで、『焼』と『水』のみ


『焼餃子』


『水餃子』

『焼』は有名だけあって、いけますね
『水』はモチモチ　これも

やっぱり『焼餃子』ですね


他のお客さんの注文を聞いていても、『焼』『水』
『揚』はいませんでした
今度来ることがあれば、あえて『揚』もいってみようかな


2日目、昼飯終わり


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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)
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ツール!(8) (少年サンデーコミックス)
明日発売



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)
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自転車の聖地『宇都宮市』に来ております
ジャパンカップの開催地、自転車に優しい街
そして、餃子
そんなイメージの『宇都宮市』

十数年前に来た時は『餃子』の"ぎょ"の字も無かった気がするが･･･

高速(鹿沼IC)を下りた時点では餃子の陰も見られませんでしたが、宇都宮駅に来るとそこらじゅうに看板が･･･

夕方に着きましたので早速、餃子を

下調べをして『正嗣』『みんみん』などの名前は頭に入っているが、3泊もしますのでまずは目に付いた所で頂こう

そういえば、女性が都内から宇都宮市への自転車一人旅をブログにアップしていました
その人は11月上旬に来られたようですが、私が来る数日前からタイミング良くアップされていたので、そちらも読みつつ宇都宮へ

駅西口をぶらっとしながら、怪しいお店を横目に見つつ見つけたのは
『宇都宮餃子館　餃子村本店』
http://www.gyozakan.jp/

たまたま入ったんですが本店でした
店内には、芸能人の写真やサインが一杯です

何を食べようか
勿論、餃子なんですが･･･
種類が一杯あります
そこで、色んな味が楽しめる

『12種餃子食べくらべ』
健太・舞ちゃん・ニンニク・ニラ・チーズ・鮮肉・スタミナ・激辛・シソ・どんこ椎茸・椎茸・エビの12種類
何処で『激辛』が当たるか、ドキドキしながら食べましたが、
激辛がない
そういえば、2個目位に食べたのが"ピリッ"としていたような･･･
『激辛』ではなく『ピリ辛』じゃん

本日はラーメンの気分ではなかったので

『チャーハン』も頂きました

うーん、まぁ『餃子』だね微妙･･･
どんだけ美味しいか期待していただけに･･･
エビの食感とかもいいけど、やっぱりノーマル餃子だね
これが分かっただけでも、いいかな

1日目、夕飯終わり


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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)
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ツール!(8) (少年サンデーコミックス)
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かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)
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いよいよ今年も、後わずか

忘年会のシーズン
今日で3回目の忘年会
今年は後、3回、忘年会があります

お付き合いも大変です


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弱虫ペダル 20 (少年チャンピオン・コミックス)
発売中



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)
12月16日発売



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)
発売中

何度目の定期検診かな
退院後、1ヶ月に一度の検診が、半年経って2ヶ月に一度になった

受付を済ませて、まずは採血
今回は2本だったが、多い時は8本の時があった
いつもは行くと直ぐに採血だが、今回は20分位待った
5カ所でフル回転していたにもかかわらず


そこから受診まで待つこと2時間弱
こんなに待ったのも初めて、待ちくたびれます
順番が来て、早速受診
開口一番"コレステロールが多いですね"と先生
LDL値がちょっと多くなっています
確かにここのところ気が緩んで、食事も気をつけていなかった
顕著に表れてしまいます
ちょっと気をつけないと

それからワーファリンの量も少し増えました
前回の検診の時は減ったのに･･･
処方箋用紙を受け取って終わりです

次回の検診は2月
それまでに食生活改善と、運動を心掛けよう
それにしても2ヶ月分の薬代　バカにならないです


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弱虫ペダル20巻



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)
大谷アキラ



かもめ☆チャンス 12 (ビッグ コミックス)

ブログというものを始めてから、ちょうど半年が経ちました

『ブログ』というと面倒くさいというイメージ
筆無精の私にとって、何時挫けるか
まぁ挫けるまで続けましょう、と軽い気持ちで始めました
きっかけはやはり自転車
『タイレル FX』を注文して、自転車に興味を持ち、即座に『VIA NIRONE 7』を落札
みるみる自転車に填っていきました

これをネタにブログが書ける
さらに
そばが有名な安曇野なので、そばブログ
テニスサークルの代表を務めさせてもらっているので、テニスブログ
さかのぼること1年前に入院していた時の日記ブログ

色々書いてきてほぼ毎日更新してきました
10月の下旬に1週間、お休みがありましたが･･･
自分で自分を誉めてあげたい

だが、読み直すと文章能力はないし、思っていることが書けていない、ボキャブラリーも乏しいので、人々に伝わっているのか？
まぁ、自分のための記録と考えれば、伝わりづらくても良しとするか


過去を振り返ると言うことは、ネタ不足
書きためたそばブログもネタ切れ
そばも同じ所へ何度も行ってしまうので、中々紹介できません
その証拠に『その弐』シリーズ･･･
まだまだ紹介していないお店があるので、食べに行かないと

自転車ネタも、サイコンを換えたことで一段落
次期ロード候補などネタにしていきましょうかね
予定はありませんが･･･


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弱虫ペダル20巻
『弱虫ペダル』 20巻 (少年チャンピオン・コミックス) 明日(12/8)発売



ツール!(8) (少年サンデーコミックス)
大谷アキラ

冬将軍
子供の頃どんな将軍って思いました

まだ冬将軍到来には早いですが、今日は"さぶい"です
この辺では、"寒い"を"さぶい"と発音します
字にする時は"寒(さむ)い"ですけど･･･
他にもこう発音するとこあるのかなぁ
どうでもいいか

本日の西の山

直ぐそこまで迫っています


綺麗に写りませんが、"紅葉と雪"
最近、紅葉も綺麗ではありません
温かい証拠かな

これだけ"さぶい"と、冬支度してあっても中々自転車には乗れません
気持ちもそうだが、心臓にも･･･
土日は雨だったので、11月は1回しか乗っていません


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ふと、西の山を見ると

白い

雪だ

北アルプスの手前の山々
上の方で雪が降ったのだ

最近まで、暑い暑いと言っていたのに･･･

山々は紅葉から雪景色に変わっていく
里の方はまだまだ降っては来ないと思うけど


今年の冬はどれだけ降るんだろう


あっ、写真撮り忘れた


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お久しブリーフ!!　古いっゲッツ


お待たせいたしました　って、誰も待ってないか

5ヶ月弱、毎日更新し続けてきましたが、1週間以上空けてしまいました
決して‘へ○の中’にいたわけではありません
入院でもありません

少し空いたことで気が楽になりました
だからといって、これから1週間おきということはなく、目標は毎日更新を心掛けます

これからも、よろしくお願いいたします


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台風12号が過ぎ去り、晴れ間が出てきたと思ったら
昨日は27℃
本日は30℃
真夏日だ
夏に戻ったかのような天気
しかし、朝は17℃
ちょっと寒い

空を見ると



秋の雲
この前まで入道雲ばっかりだったのに
昨晩は月明かりで、綺麗な鱗雲が出来ていました


北アルプスも久々に見た
晴れてても入道雲で見えなかったから･･･

すっかり秋になりました
しかし週間予報は、1週間30℃の予想
暑くなりそう
どうなるんだ


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この度の『台風12号』により被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます


関西方面各地に甚大な被害をもたらした『台風12号』も去りました
自転車のようなスピ−ドで進んでいたとありましたが、
ロード?
ママチャリ?
どちらにせよゆっくりと進み、大雨ももたらしたようです
ここ安曇野は、北アルプスという山々があるため台風の影響を受けにくいところです
直撃することはほとんどありません
今回も雨は降っていましたが、大雨や暴風の影響はなしです

こちらでは、お盆のあたりの集中豪雨の方がすごかった気がします
それこそ雨、風が凄まじかった


東北での地震、津波、今回の台風などを見るに付け、自然の怖さを痛感いたします



この影響で、週末は自転車乗れませんでした
"上の文を書いておいて、なんて小さいことを言っているんだろう"
でも、そういう方多いでしょう
1週間、乗れていません
『総ULTEGRA6700化計画』でのコンポ入れ替え前に乗っておきたいんだけど･･･


話変わりますが、その昔『台風一過』って
台風の一家かと思っていました


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それにしても、日本人は『花火』が好きだねぇ
自分も日本人だが･･･

長野県では、『諏訪湖祭湖上花火大会』が有名だ
毎年8月15日に行われる
今日がその日

花火はタダで観られるものと思っていたが
｢特別マス席｣1マス20人で12万円
｢一般マス席｣1マス20人で10万円
抽選だがすごい確率らしい
さらに諏訪市内の宿泊施設も、この日の分は1年前から予約可能らしいが、通常の何倍もするのに金額が高いところから埋まっていくらしい
こういう人たちが居るお陰で、毎年大規模な花火大会が出来るのだろう

一度位は観てみたいと思うが、行ったことがない
行く労力、帰りの労力は並大抵ではないらしい
車は大渋滞
電車も臨時列車が出てもすし詰め状態
そこまでして･･･

高くても、混んでても、やっぱり観る価値があるのだろう
去年は50万人の人出だったらしい本当

嫁さんと付き合っている頃に、'新作花火'は観に行ったことがある
その頃はそんなに有名ではなく、知る人ぞ知る、花火だったが、去年は30万人の人出


規模は比べものにならないが、地元の花火でお茶を濁します
デジカメの'花火モード'で撮ったけど、ダメだね
一眼レフだと'バルブモード'で綺麗に撮れたんだけど



















やっぱり、'花火'は生で見た方がいい


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『おひさま』効果はここへ来てさらに発揮されている

毎年この時期は、『大王わさび農場』や『ちひろ美術館』などを始め安曇野は賑やかになる
そこに、『おひさま』効果
豊科インターから車、車、車･･･
この時期は、この辺りを避けて通らないようにしているが、本当にすごい
8月に入ってから、平日でも『大王わさび農場』は満車状態


長野県と言えば‘避暑’
だがここ数年、安曇野も最高気温が30℃を下回らない日がないというくらい、暑い
軽井沢もその昔は24・25℃くらいだったのが30℃に達している
それでも都会から来る人にとっては涼しいらしい
確かに朝晩は涼しくなるし、日中もじめじめせずカラッとしている
住んでると暑いんですがね･･･


そう、こんな時こそ観光客の皆さんも自転車で動けば、渋滞にはまることもないし、暑いけれど風を受けて走れる
マイバイクやレンタサイクルを使って

と思っていたら、ゲリラ豪雨
私は自転車でなく、車に乗っていたので良かったが
観光に来て、あの豪雨は辛かろうに･･･


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Today's result(FX)
　14.2km
　50min

｢ナイターソフトボール｣最終戦がありました

雨の流れ試合です

A,B,Cの3リーグがあり、1リーグ8チーム
上位リーグの下位3チームと下位リーグの上位3チームの入れ替えになっています
我々はAリーグ
去年Bリーグで全勝優勝してAリーグに上がってきました
(後半は入院して貢献できませんでしたけど)

今年はここまで5連敗して2連勝中
相手チームも2勝5敗で勝った方が残留、負けると脱落
大事な試合です

試合前の練習のトスバッティングの守備で、ゴロがグローブをすり抜け脚に直撃

こんなことに
5番(チーム1飛ばす人)の打球でした


6番ライト
このところ不調です(好調は何時だったか)

我々が後攻です

1回、両チーム点無し
２回表に１点取られる
２回裏２点取り返す
しかし３回表満塁ホームランを含んで一挙７点
２−８
Bリーグ降格だと、誰もが思ったが
こちらもじわじわ攻めて、いつの間にか９-８
６回表、時間的に最後の回
守れば勝ちなのに、１点取られて同点
その裏、こちらの負けはない
打順も３番から
３,４,５番で決めてくれ
俺まで回すな

３番ヒット
４番ヒット　1，2塁
ここで決めてくれ
５番デッドボール
何故、当たる避けてくれよ

ノーアウト満塁
まわってきてしまった
こういうのに弱い

本日は
第１打席　サードゴロ
第２打席　レフトフライ(ちょっといいあたり)
第３打席　ショートライナー(しっかりとらえたのに)
３タコでした
ベンチは"外野フライでいいぞ"と気楽なことを言っている
相手ピッチャーは学生の頃バリバリやっていた女性
これが速い

第１球
真後ろへ飛ぶファール　いい感じ

第２球
カッキーーーーン
打球はセンター前へ
サ・ヨ・ナ・ラ

今年最終戦、最後の打席、Aリーグ残留
気持ちいい

３安打したり、ファインプレーしたり、そんな人達を差し置いて
美味しいところだけ持って行きました
ごっつぁんです

これは昨夜のお話

１日経ったら

ヒェー
一人だけ美味しい思いしたから･･･
痛い


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本日は、私の○○歳の誕生日
あえて伏せときます

小さい頃から、家族の誕生日は必ず赤飯炊いて、鯛を食べて祝ってました
結構古風
私の場合は必ず｢夏休み｣の最中なので、友達に祝ってもらうこともなく、家で過ごしてました

今は嫁さん子供達とお出掛けして食事が定番
それでも次の日とかに、じじばば交えて赤飯、鯛でお祝い


今回は、｢和牛厨 ふか尾｣安曇野市三郷温6110-1
http://wagyukuriya-fukao.co.jp
2年ぶりかな

安曇野にも焼き肉屋は沢山ありますが、しゃぶしゃぶ、ステーキ、すき焼きを本格的に食べられるのはここだけです(と思います)
『信州牛』ではなく『飛騨牛』(一頭買い)のお店です

本日は『すき焼き　月コース』2人前
雪･月･花の真ん中
コースは、お肉(150g)に前菜・刺身・ご飯・味噌汁・デザート
子供は1枚も食べられないので、ご飯とお味噌汁
お肉を少し分けます
こんなところで、1人前以上食べられたら、明日から生活できなくなります
食べ盛りの子供を連れて行く時は注意です

前菜
子供がさっさと手をつけてしまって、写真撮れなかった
"子供のせいにしているが、私もお腹が空いてて、写真のことを忘れ、手を付けってしまった"


牛の刺身もり


お肉
実は1人前3枚だが、こちらも写真のことを忘れ、食べてしまった


デザート
嫁さんがここの女将さんと知り合いなので、子供のデザートはサービスみたい有り難うございます

久々に『お肉』を堪能した気がしました
日頃は制限されているので･･･

「ご馳走様でした」


行かれる場合は予約した方が確実です
また、ランチも人気でいつも車が一杯です


それから、『飛騨牛すじ肉カレー』(レトルト)なんてのも売ってます
ちょっとお高いですが、絶品
辛さといい、量といい
実は、去年入院した時の｢快気祝い｣として、お見舞い下さった方々にお送りしたところ、とても好評で、続けて買っている人もいるとのこと
お肉とともに通信販売されていますので、是非ご賞味を
http://wagyukuriya-fukao.co.jp/order/index.html


そして、嬉しいことにこのタイミング(昨日)で｢BIKE RANCH｣から電話が･･･
｢タイレル FX｣が入荷したとのこと
実はある情報筋から、前日に香川から巣立ったことを知っていましたが･･･
ただ、お店も忙しく水曜休みなので、明日(木曜)からでないと組み立てを始められない
納車は、週末か週明けになりそう
しかし、2ヶ月待ちましたからあと数日位待ちますよ
いよいよご対面の時が近付いてます
ドキドキワクワク


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昨日、松本山雅FC、元日本代表の松田直樹選手が『急性心筋梗塞』により、意識不明で信大附属病院に搬送されました
このブログでも書いてきたように、私も昨年、『急性心筋梗塞』で同じところに搬送され、ICUで処置を受けました
他人事でない気がしています
私の場合は意識もしっかりしていましたが、松田選手は意識不明のまま

一刻も早く意識が回復されることを、心より願っております

退院後、しばらくは安静にしていなければならない
しかし、適度に心臓に負担を掛けないように体を動かす
難しい

食事も教わったとおり野菜中心
勿論暫く外食厳禁
家族も巻き込んで食生活改善
退院時80kgの体重をBMI22.0＝69kgにしぼらないと
軽度の運動、食事だけでダイエット
かなり厳しそう


それから週一回のリハビリと月一回の定期検診
いよいよ｢心臓リハビリ｣の開始だ
循環器の先生、看護師、理学療法士の3人が必ず付く
初めは、ストレッチしてルーム自転車を20分
軽い負荷で
先生達と会話をしながらなので、楽しくできる

そして、終わった後の｢ソイラテ｣
これが楽しみ

二回のリハビリの後、｢CPX検査｣があった
｢心肺運動負荷試験｣というもので、今の状態でどこまで負荷を掛けられるかの検査
ルーム自転車を使い
酸素マスクみたいなのをして
心電図、血圧、脈拍のコードを付け
本当に何かのテストみたい
全身からコードが出て、最新の機械に集約されていく

徐々に負荷を掛けていき、苦しくなるまで頑張る
心肺の方より、膝が先に根を上げてギブアップ
この結果を基本にこれからどれくらいの負荷で、どのくらいの時間できるか、というのが決まってくる

そこから毎週火曜日がリハビリ
そして｢ソイラテ｣
それが半年間続きました

このリハビリだけでは、勿論、体重を落とすことなど出来ない
だが、食事の改善だけで、1ヶ月後の7月下旬には80kgの体重が、76kgまで落ちた
さらにここから軽い運動の許可が出たので
買ったのに眠っていたこれが役に立った

Wii本体 (シロ) (「Wiiリモコンプラス」同梱) (RVL-S-WAAG)【メーカー生産終了】
任天堂

と

Wiiフィット (「バランスWiiボード」同梱)
任天堂

途中から

Wiiフィット プラス (ソフト単品)
任天堂
に変わり

さらに

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
ロケットカンパニー
これらに大変お世話になりました

あまりハードな運動は出来ませんが、徐々に徐々に汗をかくようにしました
特に｢シェイプボクシング｣はダイエット効果あり

この年の暮れ、半年後には72kg台まで落としました
何度も言うようにハードに出来ないので、1時間位を目安に
そして食事だけで、入院前の85kgから半年で12kgのダイエット
とても理想的だと思いませんか
しかも、今現在もリバウンド無しで、73kgをキープ
本当なら、70kgをきりたいのですが中々
｢ロードバイク｣という物を手に入れたので、さらにがんばれる気がします

4月からは、待ちに待ったテニスにも復活でき、週一回のスクールに通っています
生活も戻ってきていますが、そこが落とし穴
ついつい油断してしまいます
だって人間だもの･･･

まぁ、減りもしないが増えもしない体になっているので、これが理想体型かもしれません
もうちょっと頑張りますが･･･
体重変化がありましたら、また報告致します


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Today's result
　19.44km
　50min
Total result
　756.1km
　37h35min

久しぶりに乗れました
実は子供達が、2泊3日のキャンプに行っています
勿論、3日後には戻ってきますが･･･
ほんの少しだけ手が離れました

節電の影響が色んな所で出ている
みんなの意識が変わっていることは確かだが、例えばビールの売り上げなども変わってくると言う
過去には暑い夏に影響していたことだが、冷夏の時は明らかに売り上げが変わってた
今年は暑い夏に節電生活に関わってきます

影響は｢すいか｣にも出ているという
今年は高いらしい高くしているらしい

毎年、県外の知り合いにお中元として｢すいか｣をお送りしている
ここら辺では有名(全国的に)な｢下原すいか｣
聞いたことはありますか
『サン･ハート』というブランド名が付いていた
が、数年前にJAに統合され農協ブランドとして下原、和田のすいかは一緒くたにされてしまった
その後、下原地区のスイカ生産者8名で農協を通さずに『サン･ハート』ブランドのすいかを直売している
しかもJAの共選場の真ん前で
ここは毎年同じ値段(だと思う)
毎年この時期になると葉書をいただき、この葉書で2玉入り200円引きになります

本当に、甘くて美味しいです
今年は天候に恵まれておいしい｢すいか｣になっています
是非是非ご賞味を



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Today's result
　40.18km
　1h51min
Total result
　636.4km
　31h42min

本日、10回目の定期検診
昨年6月に入院して半月の入院生活
7月から月1の定期検診
半年後の12月には2泊3日でその後の経過を見るために短期入院
1月からはふた月に1度の検診となった
大体が採血をして、その後、診療というパターン
今回は、採血で8本(普段は2本)　検査項目によってそれぞれ血を採るのだ
貧血にならないか心配になる位採られる
その後、胸部Ｘ線、心電図計測、心エコーの検査
これらの検査を踏まえて、診療
血液は問題なし　コレステロールも、血糖値も尿酸値など問題なし
心電図は、心筋梗塞の人の波形
心エコーでも心臓の動きが悪いのが分かる
まぁ、今こうして生きているしこのままでも心配ない
フルマラソンをやるなら別だが、自転車も無理をしない程度ならば大丈夫しかし、ヒルクライムはちょっと無理かな　徐々に徐々に...

薬は量と種類も変わらず
朝食後は6錠、夕食後は3錠と半分
血圧を下げるのや、心臓を守るの、脂肪分吸収を抑える物、そして、血液サラサラにするのなど
サラサラにするのはワーファリンというやつだ
サラサラになるのはよいのだが、怪我をすると血が止まりにくい
口の中を切ったりするとひどい　中々止まらない
それから、

こんな状態に毛深くてすみません
知らず知らずに、内出血　
ちょっとぶつけただけでも、こんな感じ
なんか『DV』受けてるみたい
心臓の動きが悪いところに血が溜まらないようにと、首の大動脈に血栓があるのでそれを防ぐためにも、一生飲み続けなければならない


入院後半のことも書かないといけないが、もう忘れかけている
またの機会に、思い出しながら書こう


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先日、嫁さんと初めて『大王わさび農場』に行ってきた
行ったのが“初めて”ではなく、嫁さんと行ったのが“初めて”なのである数年前に行ったが、あまり記憶がない

NHKの『おひさま』の撮影にも使われており、その日も駐車場にNHKの車が数台止まって片付けをしていた
まさか、『おひさま』の撮影
斉藤由貴いるのかなんて話をしていたが、姿は見えず

緑いっぱいの癒される写真をどうぞ





どうですか癒されました

わさび農場なので、勿論、山葵がいっぱい植わってる
山葵は綺麗な水で生息するので、
北アルプスの湧き水が出てくるこの土地がピッタシなのだ

そして名物の

『わさびソフトクリーム』
風味はあるが辛くはない、一度ご賞味を

そういえば、ソフトクリーム食べてたら、若い人を数人従えて、小綺麗にしているおっさんがソフトクリームを食べてた
よく見ると、
斉木しげるだ
まさか、本当に『おひさま』の撮影だったのか
いや、普通の格好してるし、飴屋の主人がここで撮影しないよな
アイス食べたら、颯爽と帰って行った

翌日、友人に話をしたらNHKの『ひるブラ』に出ていたそうな
もうちょっと早い時間に行っていれば、全国デビューだったのに
残念なんてね

土日は凄い人になるけど、一度は癒されに来てみて下さい
久しぶりに行った私が言うのもなんだが...
安曇野では全国的に有名な観光スポットなので、地元以外の人の方が行ってるかな
地元の人ほど行かないもんだ


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Today's result
　33.19km
　1h32min
Total result
　211.7km
　11h00min
本日も30km超え、調子が出てきた

5日目
まだ立ち上がることが許されない
ベットに腰掛けるだけ
点滴、吸入器の管などは繋がったまま
小は管が繋がったまま、大は入院してから催してこない毎食食べているのに

6日目
やっと立つことが許される
が、部屋の中だけ
うろうろ出来るわけでもなく、洗面台で歯磨き、洗顔、箸洗い
これだけでも少し前進か

レントゲンや他の検査で8階から1階まで行くのが、ちょっとした楽しみ
勿論、車いすに乗って

入院して1週間
トイレまでの許可が出た
点滴を引きずりながら
採血は毎日あるし、血糖値をはかるために毎食前に耳にチクッとやられる
吸入の管は取れて、点滴の種類も減った　壁から出ているものに繋がっていることが無くなった携帯の簡易心電図を手作りのかわいいポシェットみたいなのに入れて持たされた　見るとみんなぶら下げている　まぁ、この階は循環器系なので心筋梗塞の人が多いらしい

一般病棟に移ってからノートパソコンを持ってきてもらい、暇つぶし
3ヶ月前に購入し、安くなるからとデータ通信を契約していた
普段は無線LANを使っていて外で使うことはなかったが、こんなときに役立つとは...
テレビはあるがあまり見てないそういえばワールドカップやっていたが、見る気もせず結果だけを聞いていた

血圧を下げる薬を飲んでいたので、立ちくらみするようになった
寝ている状態から起き上がると目眩が...
夜中にトイレに行く時は大変だ
行くまで何ともないのに、小をはじめると突然目眩が襲ってきて、立っていられなくなる
掴まりながら済ませると、帰りはふらふら　方向もあやふや　よく自分の部屋まで帰ったものだ
翌朝、看護師さんに｢夜中ふらふらしてたけど、大丈夫でした｣と聞かれた
「はい、何とか　血圧下がって立ちくらみするんです｣と答えたが、その場で声かけて助けてくれよ〜

続く


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4日目の午後、救命救急から一般入院病棟へ移る　勿論、車いすで
点滴、酸素吸入の管、心電図の線など繋がった状態
一番上の階の窓際、松本平が一望できるこれだけでも気分的に違う

折角、ベットの周りは歩けるまでになったのに、ここへ来たら一から　ベットの上で体を起こすだけに戻ってしまった
主治医もつき、担当の看護師さんも決まっている
看護師さんから、心筋梗塞について、これからの治療法、病棟での生活についての説明を受ける

入院前、ピークで85キロあった(身長176cm)　直近10日間で家で夕飯を食べたのは2日くらい　色々あって外食続きだった
やっぱり食事、それから疲労やストレスも原因になるそうだ
元々血圧は高かったし、脂っこいものも好き、量も結構食べるし、食事以外でもちょこちょこ何か食べていた
なるべくしてなったといえばそうなのだが...
薬は朝食、夕食後に心臓を守る、血圧を下げる、血をサラサラにするなど、沢山服用　
食事も献立表にあるものとは違う｢脂質異常症｣用だ　野菜メインで肉は無し、牛乳も低脂肪乳　味は悪くない、割り切って毎回しっかりいただきました
半日に1回、血を採られる　それも結構な量　先生や看護師さんの採血はいいが、学生が来る時がある　いくつか穴を空けられる　痛い一回で済ませてくれ　実際見たことはないが、シャ○中みたいな状態

それにしても、担当の看護師さんがすごい若いのにしっかり勉強しているいろいろに的確に答えてくれるかわいい

続く


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心筋梗塞
名前を知っていても、どういう状態どこがどうなの

心臓には冠動脈と呼ばれる大きな血管が3本通っており、そのうちのどれかが動脈硬化により詰まって心臓の一部が壊死してしまう

『急性心筋梗塞』
私の病名　発症から3日以内と言うことだ
少し遅れれば危なかったらしい　なんか他人事

手術後、集中治療室へ　丸一日起きらられない、食べられない
点滴が何本も、心電図のコードもなんかいっぱい繋がっている
寝て何もしないからおしっこも出ないと思っていたら、大事なとこに管が通されて自然に出てただけ　この管を外す時が何ともいえなかった

2日目の午後に上半身だけ起こすことが許され、何十時間かぶりの食事
そういえば入院する前の日からろくに食べてなかった
3日目にベッドに腰掛ける　4日目にやっと立つ許可が下りた　4日目にして目の前にある洗面台で顔を洗い歯を磨けるようになった　それまでは歯磨きなどもベッドの上でして洗面器にはき出して看護師さんに捨ててもらったり、体は拭いてもらって、至れり尽くせり　嬉しいような悲しいような複雑
そうそう、ここは大学病院なので教授回診の時など学生が50人くらいぞろぞろ来る見せ物みたいで恥ずかしいそれ以外の時でも入れ替わり立ち替わり来て色々と質問をしていく　まあ今後のためになってくれれば良しとしよう
それから、夜中でもピコピコ色んな機械が鳴ってるし、救急で夜中に処置なんかもしているし、わめいてるおじいさんもいるし、中々寝付けない　昼はすることが無く暇でなるべく寝ないようにしていてもだめ
でも高度救命救急となると、設備や機械は最新だし、医師や看護師さん達も感心するほどすごいさすがにドラマ『コードブルー』みたいに山ピーや新垣みたいなのはいないけど　

続く


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あれからちょうど1年が経ちました
忘れもしない平成22年6月12日は土曜日だった

その日より遡ること3日前
9日
夕飯を食べた後、胸焼けのようなものが襲ってきた
食べ過ぎたかなぁ
横になると治まり、その日は何事もなく過ぎました

10日
朝から食欲が無く、胃薬を飲んで胸のムカムカを押さえていました
その日はテニスのレッスンだったけれど、少しやっていると胸が苦しく立っていられないほど
夜寝ていても何度か目が覚め、胃薬飲んでその場しのぎ

11日
病院へ行きました
問診だけで、『逆流性食道炎』と診断　薬を処方してもらい帰宅
しかし、夕飯も食べられないほど　薬を飲んでも収まらない
その日の夜は一睡も出来ず　胸のムカムカが続いていました

12日
ムカムカを押さえるための抗生剤をもらいに、普段かかっているお医者さんへ　診察してもらい、
｢○○病院への紹介状書くから、そこでしっかり調べてもらって｣
｢はい｣
｢紹介状書いてる間、心電図でも取ってみるか｣
...
心電図を見た先生は、｢これね心筋梗塞　起き上がっちゃだめだよ　すぐに救急車呼ぶから｣
心筋梗塞
ピンと来ない名前は知っていてもどういうこと意識ははっきりしてるのに俺死ぬのか

人生初の救急車に乗り、先ず近くの病院で点滴などの処置をしてもらい、またまた救急車で高度救命センターのある松本の病院までドライブ　本当にノンストップ　こんな状況だけど意識があるので、今この辺を走って、ここを曲がって、もうじき着くなぁ...なんて、痛みもないし、ムカムカも消えていたので落ち着いていました

到着するとすぐにスッポンポン下の毛をすぐに剃られました
あっという間だったので、恥ずかしいも何もない
説明を受けて、緊急手術　心臓カテーテル術というやつ　その間も意識がはっきりしているので、手首にちょっとした痛みはあったが管が入ってる感覚もない　造影剤というものを入れたとき胸が熱くなる　モニターに自分の心臓が写っているのが見える　詰まったところをバルーンで膨らませてステントというやつを2つ入れたらしい
この間、1時間もかかっていない意識もそのまま　助かった
今の医術はすごい

続く


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『冷やし中華』
じゃあ、ありません

のっけから、すみません
筆無精者が、今更ながらブログというものを始めてみました
いつまで続くか解りませんが、はまりやすい性質なので熱が冷めるまでは続くでしょう

好きなこと、はまっているもの、日常のことをちょこちょこと書いていきます


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